问题分析：您好，您腿脚麻木抽筋可能是由缺钙引起的，钙是人体内重要的微量元素之一，正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。
意见建议：中老年人是缺钙的高发人群，建议到医院就诊，查微量元素，如血钙低于正常水平可口服钙片治疗。也可口服钙片治疗，如是缺钙引起的，您的不适症状会减轻。