血清甘油三酯偏高怎么办?怎样调节饮食能够帮助降低甘...
2014-08-22
问题描述:(女 , 42岁)血清甘油三酯偏高怎么办?怎样调节饮食能够帮助降低甘油三酯水平?在医院开的三生.脂泰。现在基本正常了,我想靠饮食调节控制住不复发。怎样调节饮食能够帮助降低甘油三酯水平?
医生回答(1)
柳彤
医师
河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
问题分析:
目前虽然甘油三脂正常了,但以后尤其是这个饮食也是要多加注意的,不然很容易引起再度升高的。
意见建议:
生活中要注意节制主食的,多食用鱼类尤其是海产鱼类、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
2014-08-22