问题描述：（女 , 42岁）左膝内侧副韧带断裂，现在打石膏，请达人指点下注意事项左腿右侧筋断裂了一根，去做了核磁。医生说打石膏在家静养一个月就会自己长上请问我现在注意什么？饮食方面，日常方面？一个月后我能走路后做什么恢复性锻炼？听说要不锻炼会两条腿不一般长，怕怕照片传不上来，我把核磁单子打出来：1，左膝内侧副韧带断裂，前交叉损伤，不除外部分断裂。2，左膝外侧副韧带损伤。3，左膝股骨及胫骨骨髓水肿。4，左膝关节腔积液。5，左膝关节软组织损坏。6，左膝滑膜皱襞综合征。