病情分析： 你好！胃痞症相当于西医中的慢性胃炎（包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎）、功能性消化不良、胃下垂等疾病。主要表现为腹胀、胃胀、嗳气有时候可触及腹部相对较硬的气团或结块。
意见建议：请结合临床症状在医师检查综合分析明确胃肠道疾病的属性，以便针对病因采取有效全面的防治措施，来达到促进康复的目的。饮食调理十分必要如戒烟酒、禁辛辣刺激食物、规律饮食、细嚼慢咽、饭前喝水、适量运动来促进胃肠道病康复。