病情分析： 一般准备来月经前一星期这样，由于雌孕激素的下降，导致一些人出现疲劳乏力（反应淡漠）、易激动、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度敏感、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道症状、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等。这是正常的。
意见建议：把心情放松，经期注意卫生，不吃生冷食品，注意休息等。这样的症状会减轻。