病情分析： 你好！脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，多由于高脂肪饮食、高脂血症以及外周脂肪组织分解增加导致游离脂肪酸输送入肝细胞增多。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、 非酒精性脂肪肝发病机制少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
意见建议：调整饮食结构，提倡高纤维、高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，禁辛辣甜食（包括含糖饮料）。适当增加运动，促进体内脂肪消耗，促进肝细胞恢复正常。