烦躁、失眠，这烦躁是心阴虚吗？
2013-03-26
问题描述：（女 , 53岁）睡觉时感觉心里烦躁,失眠,这烦躁是心阴虚吗?失眠,总是段段落落,梦多刚躺下来睡时翻来覆去,无论怎么睡总感觉心里烦躁,换哪个姿势总感觉不舒服
医生回答(1)
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这种情况属于睡眠障碍了，建议到医院的精神心理科就诊，明确诊断对症治疗可以在医生的指导下使用安神补脑的药物来治疗，比如安神补脑液或者是枣仁安神颗粒都挺好的。平时要调整自己的心态，不要胡思乱想，要避免劳累和压力。
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心烦会影响失眠吗
心烦会影响失眠。心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致。分析出自己产生失眠的原因是什么，从而不会过度的忧虑与害怕。可以树立信心，加强自信。寻求合理有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信得太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见的生活有多遭有多乱。

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

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心烦失眠应该怎么办
心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗，如果失眠比较轻，可以服用中成药来调理，可以服用百乐眠胶囊，或者是天王补心丹，都具有滋阴养血、除烦安神的作用，并且副作用也比较小。如果心烦、失眠比较重，建议服用安眠类的药物，可以服用舒乐安定或者是安定片来治疗，都可以帮助镇静神经，缓解焦虑，促进睡眠。同时平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶，具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。

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可能是疲劳、心理压力较大有关的。或由于熬夜、总上网或由于其他的心理刺激引起的了。建议采用谷维素和吃一些安眠药物。看有无改善的。做好户外活动。放松心情。还有就是可以选择中医调理治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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失眠心烦是如何引起的
失眠心烦一般是由于精神压力过大所导致的，还有可能是植物神经功能紊乱的原因，另外和不良的环境也有很大的关系。如果有失眠心烦的现象，通常可以采取营养神经的药物治疗，比如谷维素以及甲钴胺，另外也要改善不良的睡眠环境。平时还要保持规律的生活作息，也可在业余时间适当的进行户外运动锻炼。

吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

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失眠心烦怎么治疗
失眠心烦，有可能是因为焦虑症造成的主要是抗焦虑治疗必要的时候应用一些镇静安神的药物。平时多出去走走散散心多做一些户外的运动有助于改善症状。

郑志君 副主任医师 朝阳普泰医院有限公司

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