病情分析： （1） 女性尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，影响治疗，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。

（2） 应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。

（3） 在治疗中均应避光，并使用防晒剂 （应选择既对UVB，又对UVA光谱有效的），慎用化妆品，保持乐观的情绪。

（4） 保持精神愉快，乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。
意见建议：（5） 最好避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。