病情分析： 您好！乳腺增生是女性较为常见疾病之一。其发病是与激素分泌失调、不稳定的情绪、不当饮食、药物、工作压力大等都有关系，如果症状的轻重与月经周期有关系，可以不予治疗，若症状无规律，并且持续存在，影响到您的生活或工作，可以服用药物治疗，是可以治愈的。
意见建议：平时要加强锻炼，保持心情舒畅，保持情绪稳定。劳逸结合，保证充足睡眠。不穿过紧的内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，有利于平衡激素的分泌，减轻增生症状。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒、咖啡、浓茶等。