医生，吃什么来补充维生素c
2013-03-22
问题描述：（男 , 21岁）医生，吃什么来补充维生素c
医生回答(1)
梁海霞
医师
石家庄金冠中医骨病医院
病情分析：
维生素C 主要在蔬菜水果含量多，蔬菜主要有西红柿，尖椒，白菜，油菜，莲藕，水果主要是，山楂，猕猴桃，柚子，橘子，芒果，橙子等。
意见建议：
多吃蔬菜水果对增加各种维生素，提高身体免疫力有帮助，建议平时要多吃蔬菜水果。
2014-08-22