问题分析：你小便黄刺痛，这需要考虑是有上火现象引起的症状，至于双脚凉需要考虑肾阳虚的表现。手脚容易蜕皮是身体维生素B缺乏的表现。大便带血可能是痔疮和肛裂。
意见建议：你的症状比较多，不过综合分析应该是有肾阳虚，上火，痔疮或肛裂现象。所以治疗的话，可以服用些清热去火的凉药，配合脾肾两助丸，对于痔疮的话可以外用马应龙痔疮膏来治疗。