问题分析：
咳嗽痰多是呼吸道炎症的常见症状多见于老人.但咳嗽也是人体一种防御性反应. 痰是呼吸道分泌出的黏液通过咳嗽把痰排出可保持呼吸道自洁和通畅.患慢性气管炎痰特别多的时候一定要及时把痰咳出否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎.但是长期咳嗽痰多就成为一 种习惯性病症不早治疗也会引起哮喘和气管炎症.笔者三年前也有呼吸道炎症痰多用很大力气才能把痰吐出来.为此老伴都不愿和我一起上街嫌我吐痰声音太大.后来我用三种方法治好了. 1.用消炎药和去痰药做到标本兼治.千万不能滥用止咳药只治标不能治本弄不好会加重病情. 2.自我按摩法：按摩鼻喉两个部位.鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨两侧上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位双手上下按摩66下.早晚各一次.