病情分析： 您好，您可能是有点社交恐惧症，它是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
意见建议：主要是您得调整好自己的心态，从心底里克服恐惧的感觉，要自信，别人和自己是一样的，不用太在意别人对自己的看法。慢慢的调整就好了，祝您健康。