问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于肾阴虚所引起来的情况或者是肾精不足引起来的情况
意见建议：如果是肾阴虚的话我建议你可以喝点六味地黄丸的效果是不错的，或者是用点中药，如熟地，山药，山芋肉泽泻，茯苓，丹皮等药物，如果是肾精不足的话我建议你可以喝点左归丸的效果不错，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，戒掉手淫的习惯，希望我的回答可以帮助到你，谢谢