问题分析：你好，根据你的情况分析腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗,损伤未修复,或受轻微多次反复的损伤,以及静力性劳伤等造成.腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻.弯腰工作疼痛加重,改变体位疼痛减轻
.腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻,睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解.腰部偶有压痛点,可位于腰背肌的起止点处,如椎旁,横突及骼骨,骶骨后面的腰背肌止点.但多呈模糊的酸胀痛,且范围较广.希望我的回答对你有帮助，祝您健康