我现在在上海,这里的天气很热,我身体素质不怎么好,...
2013-03-14
问题描述:(男 , 17岁)我现在在上海,这里的天气很热,我身体素质不怎么好,还是做餐饮事业的,室内特别热,没空调根本坐不住,以前特别怕热,今年我想锻炼一下耐热力,有没有可行方法?
医生回答(1)
李秋锋
医师
威县贺钊乡卫生院
病情分析:
17岁男孩,身体素质不怎么好,现在想锻炼一下耐热能力,应该怎么办 ?
意见建议:
你好!根据你提供的情况,首先体质与遗传、本身的身体素质都有一定关系,建议平时注意多锻炼身体,坚持跑步等运动,以提高自己的身体抵抗力。至于锻炼一下使自己耐热,这个与体质也有一定关系。还是把身体素质搞好比较好。
2014-08-20