右手无力酸麻，颈部，右肩，背部疼痛僵硬抽筋
2014-08-19
问题描述：（男 , 18岁）右手无力酸麻，颈部，右肩，背部疼痛僵硬抽筋右手经常酸麻无力，颈部疼痛僵硬，右肩疼痛，背部疼痛抽筋，已经有一年了医生说多活动，我问问有什么运动比较有效
医生回答(1)
孔明
山东齐鲁医院
问题分析：
饮食保健，均衡饮食，避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
意见建议：
饮食保护心、脑、血管，降低血压，玉米、荞麦、燕麦等效果很好，并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。.
2014-08-19