问题分析：您好，根据您描述的情况，一般考虑是气血不足，阳气不温等因素导致的，所以治疗是调理气血，温补阳气等来治疗。
意见建议：建议平时予以食疗，可以用当归，黄芪，杜仲煲汤服用，此外建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多多参加体育锻炼，可以配合艾灸足三里，气海等。祝健康！谢谢！