你好，我是更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶吗
2014-08-19
问题描述：（女 , 55岁）你好，我是更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶吗有吃更年安，谷维素可以吃养生茶吗
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
问题分析：
你好，更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶。谷维素对失眠有一定的作用
意见建议：
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2014-08-19