心情极度紧张怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：心情极度紧张的患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：心情极度紧张的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

心情紧张会引起血糖升高吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，情绪紧张不会引起血糖上升。患者出现烦躁、心慌、胸闷、头晕、头疼、腹痛、拉肚子、小便频、小便频、出汗、全身乏力等症状，如果长时间不采取治疗，就会出现胃溃疡、十二指肠溃疡、血压升高等问题。如果患者血糖异常升高，最好去医院内分泌科检查。如果确诊为糖尿病，可以口服降糖药。患者日常饮食要注意低盐低脂，规律服药控制血糖。

心情紧张量血压会高吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心情紧张、情绪激动时，血压会升高。在压力下，血压会升高，这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压，就是一些病人在门诊里测血压，结果会出现血压上升，而在家里，或是24小时的动态血压监控，血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高，很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫，会因为压力太大，会引起心率加速，引起周围血管的收缩，从而引起血压的升高。

心情紧张如何缓解

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果是暂时的，不要太担心，也许会变得更好。如果紧张的情绪本身对其社交和生活产生了一定的影响，那么可以通过舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等抗焦虑药。还可以口服丁螺环酮、坦度螺酮等，这些药物的起效一般要1-2周，如果要迅速见效，可以口服苯二氮卓类的安眠药，比如奥沙西泮、劳拉西泮、苯二氮卓类安眠药。

心情紧张血压会升高吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，心情紧张血压会升高。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，可能会心情紧张而出现血压升高的情况，因为心情紧张可能会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋可以作用于神经递质，释放多种血管活性物质，从而导致血管收缩和血压升高。

勃起后很快就软了怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

勃起后会变得很柔软，通常是因为海绵体的充血功能障碍导致的，可以用多普勒检测来确定。如果海绵体充血功能出现问题，可以服用红景天胶囊。在同房前半个小时服用西地那非片，可以促进阴茎海绵体的充血，缓解勃起后立即乏力的情况。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

勃起后很快软了怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，勃起后很快软了可能是勃起功能障碍。出现上述症状时，应考虑是男性勃起功能障碍。这主要是因为工作太多，心理压力太大，身体比较疲劳，肾虚等。如果有，可以口服汇仁肾宝片、龙鹿丸等药物进行调理，还可以口服他达拉非进行调理，一般在性交之前的三十分钟内使用。日常饮食注意避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

心情紧张量血压会高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心情紧张时，测量血压所得的值会比正常状态下的值要高一些，所以测量血压时，会要求被测量的人在安静状态下休息5-10分钟，如果刚刚结束运动，情绪不稳定或者是心情紧张的状态下是暂时先不测量血压的。

心情紧张心脏不舒服怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现这种不是心脏有问题就有可能是神经官能症，平时体育运动太少或者生活不规律扰乱了生物钟，使植物神经功能发生紊乱导致的，注意生活规律，适当加强锻炼，早睡早起，多吃蔬菜水果，休养一段时间就没事。

阴茎勃起很快就软了怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

可能是阳痿早泄，到医院去做一个勃起功能检测，要排除一下器质性的病变，如果是确诊为勃起功能障碍，可以先通过药物来进行调理治疗，如果有手淫习惯，会引起阳痿早泄，需要适量运动，可以中药进行调理。

阴茎勃起硬度不够一会就软了怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

阴茎勃起硬度不足一段时间后就会变软，需要进行运动和饮食方面的调整，如果还没有改善，可以在性生活的一个小时内服用西地那非。还有外用的药物，可以增加男人的性生活，比如利多卡因软膏或者达克罗宁软膏。如果是由于阴茎敏感度异常，可以去医院进行阴茎传导度检测，如果是男性，则需要进行外科治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

阴茎硬了很快就软了怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

阴茎硬了很快就软了是因为勃起功能障碍。由于勃起功能差，导致阴茎硬了很快就软了。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。如果是勃起功能障碍，建议可以通过药物服用西地那非和金匮肾气丸等药物来进行治疗，改善患者的勃起功能。建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，不熬夜，多注重休息。

怀孕初期孕妇心情焦躁紧张对胎儿有什么影响

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，怀孕初期孕妇心情焦虑主要是怀孕以后情绪发生变化，体内性激素水平发生改变的关系。指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，减少额外的不良刺激，听听的音乐，看看杂志，调整心态，一般来讲对宝宝影响不是很大的，不要盲目的吃抗焦虑的药。