得胃病怎么治最好的呢?
2013-03-10
问题描述:(男 , 32岁)得胃病怎么治最好的呢?
医生回答(1)
唐诗韵
1.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 2.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 3.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
2014-08-19