指甲无光泽、有数纹、月牙少是怎么回事
2013-03-05
问题描述:(男 , 42岁)指甲无光泽、有数纹、月牙少是怎么回事
医生回答(1)
张津萌
山东中医药大学
病情分析:
您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所组成的,因此简单 的说,优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。由于指甲与皮 肤、头发、骨骼等,同属于身体的结缔组织。因此对结缔组织有帮助的营 养补充品,对指甲就会有帮助
意见建议:
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
2014-08-19