睡眠障碍怎么治疗？
2014-08-18
问题描述：（男 , 26岁）三年前一次性生活过频导致当时不射精，之后白天就开始头昏，吃了晚饭就要睡觉，并且晚上睡觉超过5.6个小时就会容易醒，早上4.5点就醒了（不管晚上睡多晚），吃了些补肾的药，白天头昏好了，晚上要睡觉也能克制住了。现在的主要症状是睡觉超过5.6个小时易醒，早醒型睡眠障碍，（我吃过补心血虚、滋阴清心火等中药，都于事无补）。请问医生我这种睡眠障碍是什么情况，需要吃什么中草药？肾虚治疗好了，睡眠障碍没治疗好想全面治疗好我的病情
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：
建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
2016-12-28