问题分析：你好，失眠，多梦，难入睡，容易醒考虑是神经衰弱，,你的情况考虑是神经衰弱引起的症状与精神紧张，生活不规律或植物神经功能紊乱等有关系，
意见建议：建议口服谷维素和安神胶囊，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。