内分泌失调导致排毒不好，脸上长斑，脸色变黄，该怎么...
2014-08-18
问题描述：（女 , 24岁）内分泌失调导致排毒不好，脸上长斑，脸色变黄，该怎么调理呢内分泌失调导致排毒不好，脸上长斑，脸色变黄，该怎么调理呢
医生回答(1)
陈燕
主治医师
马鞍山市人民医院
问题分析：
你好，你是女性，有的因为内分泌的原因就会这样，我的建议其实也很简单，主要就是避免熬夜劳累，因为特别伤身，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，希望你能满意
你好，适当运动锻炼，尽量少吃路边摊，买点芦荟洗面奶，注意防晒，但是最关键的还是饮食和作息习惯，好好注意，应该会好很多
2014-08-18