问题分析：你好，从描述来看，腰肌劳损是由于长时间的劳累导致肌肉僵硬，气血运行不畅等，一般通过休息或者针灸按摩等是可以改善的。
意见建议：建议，患者有失眠，耳鸣，耳聋等，是考虑为肾虚的，所以是需要吃一些滋阴补肾的药物的，比如六味地黄丸等，有助于改善症状。