老年人经常性的大便不畅是什么原因引起的\'有什么解...
2013-03-04
问题描述:(女 , 56岁)老年人经常性的大便不畅是什么原因引起的\'有什么解决的药物无用什么药物可以解决症状
医生回答(1)
侯云霞
山东齐鲁医院
病情分析:
如果是便秘的话。对于便秘最好在日常的生活中进行调理,你可以试试以下的方法,可能会对你有帮助。
意见建议:
第一,多吃含膳食纤维高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等;第二,每天早上和一杯凉白开(淡盐水也可以),也可以促进排便;第三,蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用;第四,顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动,从而促进排便;第五,要养成良好的排便习惯,每天一次,可以定时在早晨或者某个时间。
2014-08-18