病情分析： 你好，你的情况应该是慢性咽炎的表现，这些都是慢性咽炎的症状，在中医上认为是痰气搏结于气道导致的症状，建议你试试半夏厚朴汤吧。或者是金嗓利咽丸吧。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。