冬天手脚冰凉,特别怕冷容易感冒,怎么回事?如何调理...
2013-03-02
问题描述:(女 , 30岁)冬天手脚冰凉,特别怕冷容易感冒,怎么回事?如何调理?
医生回答(1)
吕婷
邢台市人民医院
病情分析:
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,贫血、气血不足,血红素和红血球偏低都会导致手脚冰凉。
意见建议:
建议食疗治疗,准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。平时多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
2014-08-18