病情分析：考虑是乳腺增生引起的，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块。
意见建议：乳腺增生可以口服逍遥丸和乳癖消或者外敷中药乳腺安康来治疗，日常生活上注意避免生气，保持好心态。如有疑问也可点击在线咨询咨询我。