问题分析：您好，根据您的描述，2011年发现子宫肌瘤是1.7*1.8cm，最近复查是2.3*1.6cm，那么您的肌瘤生长速度是非常慢的，甚至这个微小的变化有可能是B超存在的误差，肌瘤根本就没有增大的。子宫肌瘤都是良性的，虽然我们教科书有说可能会恶变，但是这个几率是非常非常小的，并且很多临床妇科专家工作几十年都未见过恶变的情况呢，因此希望您不用太紧张。对于您目前肌瘤的情况，暂时可以不用治疗，先观察，定期复查就好。 您有子宫内膜异位症，这个疾病确实容易导致痛经，并且大多症状会逐渐加重，您可以在网上了解下无创的超声消融治疗，它是一种无创的治疗方式，能在不开刀的情况下消融子宫内膜异位病灶组织，起到缓解痛经的目的，因为它不开刀，没有任何伤口，同时也可以避免因为有创治疗导致继发性子宫内膜异位的可能，在目前是治疗子宫异位的一种比较好的治疗方式。
意见建议：建议您晚上可以泡泡脚，白天适量的运动运动，这对于缓解痛经有一定的帮助，另外经期痛经的时候也可以适当的起床走走，这对于经血通畅排出缓解痛经也是有一定帮助的。真心祝您早日康复。