晚上睡眠质量很差，失眠多梦
2014-08-17
问题描述：（女 , 26岁）晚上睡眠质量很差，失眠多梦初中出来上学后住在学校宿舍开始出现失眠，接下来的十年里时好时坏，每到一个新的住所都要失眠一段时间，之后会慢慢变好，可是最近两年，脑子里神经一直跳得很明显，心脏也是，只要全身躺在床上就觉得整个身体的神经、穴位都在乱跳，脑部和心脏最为明显，每天晚上都睡不好，白天人一点精神都没有，全身乏力，记忆力减退，皮肤变差，脾气变坏，工作没兴趣。去年去看过中医，吃了一些中药，但是没什么效果。希望自己的睡眠能变好，白天人能精神起来。