问题分析：你好，像你叙述的这种情况，现在舌下淤血，脉络淤滞，多是由于气滞血淤造成，有时会有心悸胸闷失眠多梦乏力等表现。
意见建议：可以选择服用血府逐瘀丸调理，同时注意休息，饮食清淡富有营养，低盐低脂饮食。保持心情舒畅。避免劳累熬夜和生气加重病情。你年轻，合理治疗恢复比较快。