问题分析：你好。肾虚一般情况下，你最好是找中医给你号号脉。腰膝酸软，全身乏力爱出汗。性功能减退，等症状。吃肾宝是可以的你也可以吃点六味地黄丸，或者金匮肾气丸。
意见建议：我建议你。你可以找中医，给你开点中药头好好调理一下。注意别熬夜。早睡早起。生活要有规律。