病情分析： 你好，从你的症状来看考虑胃溃疡的引起不适现象。胃溃疡主要是因为平时不规律的饮食如不经常吃早餐、暴饮暴食，经常喜欢吃酸辣、寒凉的食物等造成胃功能失调引起；其次就是情志因素包括情绪。
意见建议：平时注意饮食规律，避免不吃早餐的不良习惯，一日三餐，每餐不要过饱；多吃些蔬菜、水果类，少吃寒凉、辛辣食物；另外建议治疗方面如适当服些胃酸抑制药如雷尼替丁，可以缓解烧灼感，吗丁啉可以促进消化，平时多运动，促进胃肠蠕动，可以改善，祝健康。