病情分析： 你好！前列腺疾病最常见的症状是尿频，如果没有其他的症状，考虑是前列腺的原因，选择年轻人前列腺疾病很常见，由于工作压力大，紧张，久坐的呢过原因有关系。
意见建议：1、平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，适量运动等。

2、禁食烟酒，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

3、忌食辛辣，热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒过于劳累。