问题分析：你好，您的这种情况首先考虑是低血糖的情况，通常伴有低血压和贫血，建议得这种情况出现时，立即口服高渗葡萄糖，可以查一个血常规血糖，测量一下血压，注意休息避免剧烈运动。
意见建议：平时可以多食富有营养的食物，肉奶蛋不要缺，尽量不要减肥，保证充足的睡眠，可以配合口服生脉饮，益气养血口服液，缓解症状，平时增加对蛋白质和糖类的摄入，建议你平时身上可以带一块糖，如果出现症状时，立即口服，缓解症状。