问题分析：这种情况要考虑局部关节退行性病变，劳损，增生，炎症，缺钙等原因引起的可能。
意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，可适当补钙如乐力钙，可口服舒筋活血片，消炎痛进行治疗，最好去正规医院外科进行检查确定，如膝关节拍片的检查，并进行针对性治疗。