怎么处理考后综合症?
2014-08-16
问题描述:(男 , 18岁)大姐家的儿子刚参加完高考,去考试的时候心情还是不错的,两天考下来发现他像变了一个人似的,除了吃饭上厕所外就把自己关在屋子里,谁叫也不理,想问下怎么处理这种才后综合症。怎么处理考后综合症?
医生回答(1)
任建鑫
北京大学第一医院1
问题分析:
您说的情况是他从考前到考后的一个状态,不难看出,他的心理压力也是逐渐增大,不管是他考好或者是考坏,他无形给自己太大的压力了,其产生的原因有可能是家长和老师的期望太高,导致其自身压力太大,也可能是自我认真产生的自我压力。
意见建议:
建议家长多与孩子沟通,缓解其心理压力,家人不要给他太大的压力,多多指导他,多给他一些正面的和积极向上的指导,让其从内心的压力中松口气,考试后考生都会对自己的成绩特别关心,这也是正常现象,但是带给考生的外界压力也不容忽视。
2014-08-16