病情分析： 你说的情况导致的病因主要是考虑存在乳头炎或者是乳腺增生的可能性导致的症状
意见建议：对于这样的问题可以选择积极的去医院的乳腺外科详细的检查一下看看较好的，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，注意增加饮食的营养和不要吃辛辣等刺激性的食物，注意保持月经周期的规律才可以的