化脓性耳廓软骨膜炎患者怎么锻炼？
2014-08-16
问题描述：（男 , 40岁）我是个化脓性耳廓软骨膜炎患者，现在在办公室当白领，经常使用电脑，很少活动，时间长了会感到脖子酸疼僵硬，有时转头时会咔咔响，这些都是让我一步一步走向亚健康的地步，所以我应该怎么锻炼才能拜托亚健康？怎么锻炼才能对化脓性耳廓软骨膜炎患者的身体好？
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