病情分析：您好，精神官能症是最常见的精神疾病，是一种轻型精神疾病。该疾病的表现形式很多，有时表现为焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠、心悸等等，其症状较复杂。不必过于担心，经心理、精神科就医进行心理疏导、抗焦虑治疗，多数患者能痊愈。
意见建议：检验及时就医检查，治疗，规律生活方式，必要时在家休养一段时间。缓解紧张、压力，自我调节。祝您早日康复！