请问在减肥的时候，应该选择吃什么水果好呢？我需要要...
2013-02-19
问题描述：（女 , 24岁）请问在减肥的时候，应该选择吃什么水果好呢？我需要要有营养，卡路里的热量很低的那些水果。苹果的卡路里热量高吗？
医生回答(1)
李媛
医师
邯郸市第二医院
病情分析：
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物
意见建议：
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
2014-08-16