病情分析： 类风湿关节炎这种病不好治,目前还没有办法完全医治.类风湿关节炎的预防和护理大致可分为四个方面,分别是饮食护理,生活护理,运动护理和精神护理.
意见建议：多食用鱼油,夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可以起到缓解患者症状,减少疼痛和肿胀。尽量少食用谷物,小麦,燕麦,黑麦,牛奶,奶制品,茶,咖啡,红色肉类,柑桔属的水果等,以免产生不良影响,使病情症状加重.应注意生活规律,保证睡眠时间,使机体得到充分的休养.再次,类风湿关节炎患者进行康复锻炼应遵循的原则是:量力而行,循序渐进,持之以恒