病情分析： 你好，膑骨软化症是指髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨因损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，活动时疼痛加重，从而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛等表现的退行性疾病。
意见建议：建议到医院检查X线，看病情的发展的情况，再采取有利的治疗方案，如药物治疗或手术治疗等，平时应避免直接撞击髌骨及减少髌骨磨擦活动，祝你新年快乐。