病情分析： 您好，根据你的描述，你的情况考虑为阳痿，即勃起功能障碍。是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿严重影响男性的性生活。
意见建议：建议1首先消除心理因素，减少恐惧等心态。2适当节制性生活频率，戒除手淫，忌烟酒等不良习惯。3合理饮食，多吃壮阳食物。4增强锻炼，提高免疫力。5及早去正规医院检查治疗。