怎么样才能让身材瘦下来
2013-02-07
问题描述：（女 , 35岁）怎么样才能让身材瘦下来
医生回答(1)
范磊均
温州医学院
病情分析：
您好，我认为比较好的方法是通过合理的运动，包括瑜伽，跑步，跳绳等，在加上合理的控制饮食，减少高脂高糖类食物的摄入，多增加蔬菜水果的量会起到比较好的作用
意见建议：
您好！可以尝试一些减肥茶，但最好不要通过一些手术抽脂去除脂肪，可能会有副作用作用出现，建议通过健康的方式减体重
2014-08-16