晚上睡觉梦多,睡眠时间比较长才能解困
2013-02-07
问题描述:(男 , 37岁)晚上睡觉梦多,睡眠时间比较长才能解困
医生回答(1)
岳素荣
山东省齐鲁医院
病情分析:
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议:
意见建议:
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
2014-08-16