脸上长有青春痘粉刺,在生活中要怎么预防减少它。比如：...
2013-02-07
问题描述：（男 , 18岁）脸上长有青春痘粉刺,在生活中要怎么预防减少它。比如：吃些什么东西。
医生回答(1)
张振海
医师
河间市医院
病情分析：
尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
意见建议：
保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
2014-08-16