病情分析： 你好！你的月经平素是否正常，若平时月经正常，仅此一次或一段时间提早，排除其他原因，则考虑可能是月经不调。引起月经不调的情况有很多，比如像你近期生活习惯方式改变、近期的情绪改变或是一些外界的刺激比如像冷热刺激、电磁波影响等引起的内分泌紊乱；也有可能是一些生殖道疾病如炎症等病变引起。
意见建议：建议先调整好自己的心态，使你的生活作息尽可能的规律，平时注意饮食比如：饮食应尽可能清淡，多食温性食物，忌寒性食物，经期注意腹部保暖，月经来潮后可食一些补气血食物